夏天温度高，却一直打喷嚏

你好,打喷嚏是人体的一种天然防御机制,是呼吸道排斥异己的剧烈行为.当鼻腔黏膜受到辣味等刺激时,这种刺激通过末梢神经传到大脑,于是自动作出反应,人们先深吸一口气,然后胸部猛烈收缩,肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来,把刺鼻的气味赶跑.建议：生活正常并勤运动尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能,以我的经验晨跑效果不错,游泳也很好,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策.药物疗法以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,所以建议你针对一位医师来调药,不要一无效马上换医师,如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好.另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能,不过有心悸之副作用,使用上也需小心.另外低剂量之类固醇也是常用的,只要不长期使用且能配合医师指示,则安全上应无需多虑.鼻内喷雾剂一般有三种,第一种是含有SodiumCromoglycate之喷剂,对预防较有效,但对已发作时的效果较差.第二种是拟交感神经制剂,对鼻塞较有效.第三种是含类固醇制剂,因对鼻内局部治疗且效果佳,副作用少,所以成为许多人喜爱用的喷剂.不过要提醒的就是需要在医嘱下使用,切莫自行长期使用,因为有可能会造成药物性鼻炎