问患者提问

如果精神受过刺激影响精神怎么办呢

我那几天精神受到了刺激，一直忘不了，这几天上班也影响精神，我想知道这应该怎么办？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

受到刺激，影响了精神，这就要注意自己要多运动多锻炼，不去想影响的事情，要多转移自己的注意力，每天可以让自己多开心一些，忘记哪些影响自己的事情，就可以慢慢的恢复的。

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