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什么样的胖算虚胖？

胖了20多斤饮食跟过去差不多生活习惯也没有什么改变就是从银川来到了西安不知道造成肥胖的原因是什么如果证明是虚胖那需要怎样才能减掉呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：虚胖和实胖的主要区别在于
(1)从外观上看,虚胖给人的感觉体积比较大,看上去的体重比实际体重要重;实胖看起来比较结实,看上去的体重比实际体重要轻
(2)实胖的肉比较松软,虚胖的肉比较紧而硬

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