怎样有效预防扁桃体炎

扁桃体炎是位于咽部两侧的扁桃体反复发作,使得细菌长期停留于扁桃体内,每遇身体抵抗力下降即容易发病，一次性治愈的只有切除，但是个人不建议这样做，平时好好保持就行了

1.慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的.对于患病儿童,应养成不挑食,不过食的良好习惯.

2.坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息.戒除烟酒,是预防慢性扁桃体炎的重要一点.

3.患扁桃体急性炎症应彻底治愈,以免留下后患。