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后脖颈及后背冰凉酸疼怕冷怕风

后脖颈，及后背肩膀冰凉酸疼，怕风怕冷，偶尔出大汗偶尔不出，常常疼的睡不着觉，因后背冰凉，用手或热水捂着能稍微缓解一点。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这样的情况应该是平时缺乏锻炼导致的血液循环不畅，情况严重的话，不排除是血虚的可能。指导意见建议您可以去看看中医，如果不方便的话，您可以自己买点归脾丸，补血饮口服液来服用，平时要多参加户外运动，饮食上多吃点补血的食物，如阿胶、西红柿、大枣、豆类等。

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