您好,脱脂的食品并不是说减肥,而是他会被很慢的吸收很慢的转换为脂肪,当他没转换完脂肪的时候,你已经把他消化掉排出去了,所以减肥效果应该一般。
如果对您的月经产生影响,更建议您暂停服用,月经失调不太好调理哦
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