你所说的这种情况是呼吸道的炎症、是机体感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等应该就医进行合理的诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、营养均衡、多补水、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、防止烟酒熬夜劳累受凉、促进恢复降
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