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经常翻来覆去睡不着、有什么好的食疗方法或

经常翻来覆去睡不着、有什么好的食疗方法或经常翻来覆去睡不着、有什么好的食疗方法或者要不要吃点安神补脑液还是其他药

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！经常睡不着，可以服用养心安神的中药调理一下，如柏子养心丸，天王补心丹，七叶神安片等。食物像桂圆，酸枣，枸杞等有一定的安神作用。

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