牛皮癣今年又起来了怎么办是好？

牛皮癣是一种非常顽固的皮肤疾病，对于患者来说最痛苦的往往是奇痒难忍特别在寒冷、干燥的季节。牛皮癣患者要尽量避免抓挠，避免抓掉、刮落了过厚的鳞屑皮。

患了牛皮癣首先日常要避免太过劳累注意劳逸结合，其次多参加体育锻炼可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通，另外要保持积极乐观的心态避免精神压力太大保证自己的饮食健康可以使自己提高免疫力与抗病能力这些都可以使自己减轻病情缩短病情