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伤了元气如何食补？

腰椎间盘发作厉害，一次咳嗽导致一下剧痛难忍无法动弹，当时汗如雨下，现经过治疗腰椎间盘突出得到缓解，但人感觉浑身无力，尤其腰部无力，怕冷，夏天不开空调也不停出汗，汗毛孔竖起，估计就是那一次疼痛以后伤了元气

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！从描述来看是肾阳虚，经络失养等因素导致的，所以治疗可以从温补肾阳等来治疗，治疗药物可以用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸，独活寄生丸等来治疗，食疗可以用桂枝，肉桂，干姜，白术，茯苓，泽泻，人参等熬水服用，自己则需要睡硬板床，多休息

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