性障碍可以喝小米粥。性障碍患者要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒。还有辣椒、花椒、胡椒、桂皮等辛辣刺激性的食物也要避免。
小米粥属于健康食品，它具有补血、健脑、养胃的作用，还可以帮助恢复体力，可以适量吃。
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