您好：根据你叙述的情况一是咀嚼肌引起的疼痛，二是上下颌关节炎.不排除腺体炎症的可能性，有时牙周炎也有关，你目前到医院口腔科检查一下，在医生的指导下口服消炎药和牛黄解毒片，适当多饮水，不要吃生冷硬、寒凉的食物。
吃些易消化的食物，避免嘴张得过大。
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