健康指导:您好:根据您描述的情况来看,胃炎胃下垂主要是长期的饮食习惯和生活习惯不好导致的,建议改善生活习惯,饮食上每餐不宜摄入过饱,不宜摄入一些产气较多的食物,饮食清淡营养为主避免刺激性食物摄入,饭后不宜运动
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