您好,黑色素的产生多与内分泌失调,日光照射有关,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,还与内分泌激素及营养状况有关。多吃含维生素的食品能阻断黑色素的生成,比如多吃西红柿,黄瓜,青椒,西兰花等蔬菜。
多吃苹果,猕猴桃。
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