预防妊娠高血压妊娠高血压

你好，妊娠高血压是指妊娠中血压的收缩压高于一百四十或舒张压高于九十，或妊娠后期之血压比早期收缩压升高三十或舒张压升高十五。

不过血压是需要至少两次间隔六小时以上的测量为准。指导意见建议定期产前检查，随时了解自己的身体状况和宝宝的情况。正常的作息、足够的睡眠、保持心情愉快、减少心理压力对于预防妊娠高血压有重要的作用。

平日卧床时，最好采用侧卧，以增加胎盘及全身器官的血流分布。不要站立时间太久，睡觉时将腿垫高，以利于血压循环。