觉睡多了头疼怎么办

你好！建议你醒来马上喝一点水,最好是有一点甜甜酸酸的水会非常舒服.在此过程中,你要尽量的做深呼吸,补充大脑所缺的氧.多运动运动，出去呼吸一下新鲜空气，促进血液循环就会好了。

睡觉时要把窗户打开保持室内空气流通。最后还是要说,不要睡那么多了以后,呵呵,早早起床然后出去跑步,吃早饭,身体会更加的健康哦~~