锻炼身体，肱三头肌疼，是不是受伤了。

你好，你说的情况是剧烈运动导致的肌肉拉伤，需要控制运动量，循序渐进的锻炼身体，疼痛严重影响生活的话，可以服用止疼的药物控制症状。

治疗适合自己的锻炼身体的方式，坚持锻炼，补充维生素和微量元素，防止外伤，避免过度劳累，养成良好的生活习惯。以上是对“锻炼身体，肱三头肌疼，是不是受伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！