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产后四个月一直没做盆腔训练对恢复有影响吗

我产后四个月了，医院的盆腔训练一直没去做，这样对自己的恢复有没有什么影响阿？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

会有一定影响的，但现在可以在空气清新的地方做提肛训练盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

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