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患者提问

练肌肉呕吐吃什么东西可以缓解

最近我在健身,有些不太适应想知道练肌肉呕吐吃什么东西可以缓解呢?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃一些治疗胃病的药物或是吃一些温和的中药。呕吐可能是胃炎或饮食不节或是食物中毒引起的。不要过度锻炼,注意休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可多吃些海产品。

    良好的心态有助于缓解呕吐。

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