按你描述的症状明确是便秘的,这个还是明显的,治疗其实也很明确的。一般肛肠科当面看过以后治疗的,平时要多吃粗纤维食物,辛辣的少吃,多运动保持大便通畅。
以上是对“我经常便秘,夏天还可以主要是冬天和春天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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