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孕妇腿抽筋是不是缺钙

已经怀孕33周了偶尔晚上会抽筋早上起来脚就会酸软是不是缺钙的现象？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间抽筋多是缺钙的表现也可见于着凉.孕期腿肚子转筋发生于妊娠中晚期夜间发作原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡可发生腿部肌肉痉挛也就是转筋.应多吃含钙质食物如牛奶孕妇奶粉鱼骨.注意下肢保暖也可按摩或将腿部肌肉伸直脚跖上翘可缓解症状.孕中期起适当补充钙片和维生素D

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