胃怕冷没食欲，喝桂圆红枣茶或枸杞茶可以

您好，中医认为，脾胃是主管人体的消化和吸收的，而您现在没有胃口，吃油腻的东西还会反胃的话，说明脾胃虚弱，功能比较差。

所以需要健脾益胃。如果想要用保健的食物或是药物泡茶的话，最好选用具有健脾功能的来泡比较好。指导意见桂圆在中药里面来讲的话，是属于养血安神，补益心脾的，鲜品生吃就可以了，不需要泡水的。

因为作为药用的都是经过蜜炙的干品，需要泡水的话可以去药店买干品。枸杞子是滋补肾阴的，玫瑰花是疏肝养血活血的，具有调经的作用，作为保健用也是可以的。

如果想缓解您现在的症状的话，可以用茯苓和薏米煮粥吃，即具有健脾的作用。