您好！肾错构瘤较小一般无不适症状，也不需要治疗。您目前出现腰痛可能与心理因素、腰部受凉、腰肌劳损、久坐、不良坐姿等有关系。
可以进行疼痛部位热敷或按摩以缓解症状。不要过于紧张，肾错构瘤属于良性肿瘤，生长较慢，一般不需要治疗，定期复查，观察其生长情况就可以。
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