红薯会胃胀气的，而且还会烧心的，应该吃点粥配合着吃，本来单一的食物就没营养的，而且越单一的食物越会发胖的，因为营养不合理，会破坏身体器官功能紊乱，严重者会造成营养不良，贫血等症状啊。
要想减肥的方法很多啊。比如运动啊，睡前按摩足底啊，喝乌龙茶啊，都可以减肥的。
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