血小板减少分轻重度。一般轻度的减少会出现出血时间延长，或者发现皮下经常出现瘀斑瘀点。你可能只是轻度的。指导意见花生米的外衣里面含有一种可以使血小板升高的化学成分。
所以多吃花生米的外衣是有好处的。如果你的身体情况允许，血红蛋白正常的话，可以输血。
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