喝牛奶和高血压没有直接关系。高血压患是可以天天喝牛奶的,不要担心。牛奶是优质蛋白质,进食后不影响血压;但是最好饮用脱脂牛奶,以防止高血脂。
建议有高血压,要注意低盐低脂饮食,避免劳累情绪激动,积极服药治疗将血压控制在正常范围内,定期复查。
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