你的症状很显然是属于典型的过敏性鼻炎，除了常见的方法，你可以用盐水清洗鼻腔，生理盐水就可以，没有任何的副作用，见效相对药物慢一些，但完全避免了药物的副作用和依赖性，只要你能每天坚持洗鼻，效果很好。
平时洗洗鼻做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。
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