人流19天后可以吃，因为具有益气补血，活血祛瘀的作用。时要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，保持愉快的心情。
饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
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