刚怀孕恶心吃什么

您好，其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。

多喝水，多吃富含维生素的食物，缓解早孕反应。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物。

进食以后，最好卧床休息半小时，可使症状减轻。