柠檬到底配什么喝才能减肥？

当今社会，肥胖已经成为社会的一种负担，现在的人越来越不注重饮食健康，如果想减肥，就必须有恒心，俗话说迈开腿，管住嘴，这话一点都没错，在平时除了节食之外，还应该注意多运动，多锻炼，这样才能达到预期的减肥效果，喝柠檬水就是个不错的选择，因为柠檬水可以清理肠道，去除体内多余的脂肪，另外柠檬水和红糖水搭配起来，效果会更好，注意搭配哦。