你好，我建议你可以服用腰痛片，本品额可以强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。盐开水送服，一次6片，一日3次。
注意事项阴虚火旺，有实热者忌用。你平时的饮食最好是清淡一点，可以多吃一些蔬菜和水果，注意一下卫生。
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