你好，你的情况可能是脾肾阳虚导致的症状，建议你可以试试滋补脾肾之阳治疗一下吧，如使用补脾益肠丸配合附子理中丸治疗一下等。
注意休息，防寒保暖，清淡饮食，尽量的不要吃寒凉食物和生冷油腻的食物等。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
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