牙龈炎不宜多喝啤酒。不宜多喝，最好不喝，牙周炎可以多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，最好定期作口腔保健检查，不宜吃辛辣刺激的食物，过冷或过甜的食物也不宜吃。
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