问患者提问

我经常睡觉魇住，心里明白就是动不了

就是在要进入睡眠还未进入睡眠状态时，魇住，心里啥都清楚，耳朵能听，就是动不得，想喊还喊不出声，着急死了，过一会不定什么时候，一使劲醒来了。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期指导意见睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！

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