老年人常年肚子涨便秘，是什么原因

老人便秘，宿便不能及时排出体外是对肠道环境的损害。便秘是由于体内有益菌群缺乏导致，就会出现肠道环境受损，肠粘膜遭到破坏，引起肠道干燥，缺乏水分，肠蠕动缓慢，就会产生便秘。

老年人属于特殊人群，肠道系统比较脆弱，想要根治便秘，需要通过服用特益菌来补充肠道有益菌来修复肠道，增强肠蠕动动来从根本上治疗便秘，排除宿便，这样才能达到事半功倍的效果，平时注意饮食清淡些，多喝水，希望能帮助到你。