感冒属于自限性疾病，如果没有出现并发症，没有发烧的情况，可不用治疗，多喝水，多补充维生素，保证充足的休息。一周左右就会痊愈。
每天坚持锻炼，增强抗病的能力。注意天气的变化，及时增加衣物。多喝水，不到人多的地方走动。冬天出门戴口罩，防止冷空气的侵袭。
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