平时饮食宜清淡，可以多吃蔬菜和水果，可以多吃维生素，不要熬夜。积极治疗消化性食物。引起口腔溃疡的原因可能是缺乏维生素，还有身体的抵抗力太弱，有些胃疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡也可引起口腔溃疡。
还有睡眠不好，经常熬夜也可以引起口腔溃疡。
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