全身皮肤干燥缺什么

您好，皮肤干燥所缺的需要补充维生素A、维生素B1，B2。季节的转换和气候的原因可能引起皮肤干燥不适，而饮食和日常生活习惯也容易导致皮肤得不到足够的保养和滋润。

建议平常多喝水，少喝含糖饮料和油炸烧烤食品，可适量补充胶原蛋白。多运动，促进皮肤的新陈代谢。另外妇女在绝经后雌激素分泌减少等，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。