回奶是指哺乳期的母亲停止哺乳后婴幼儿不再喝母乳,母亲的乳汁逐渐不再被及时排出,几天后将不再产生奶水之后即回奶。回奶的方法最好是自然回奶,如果产妇奶水比较多或是某些疾病引起的乳房疾病,可食补调理,可以适当服用麦芽煮水,也可以吃一些韭菜,都可以加快回奶。
婴幼儿断奶后也要保护好,给及充足的营养,防止营养不良。产妇要多加强运动,适当少吃蛋白类食品。
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