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失眠，躺下总是不受控制的睡不着

连续大概四天了，每次想十点睡觉，可是躺下就不受控制的睡不着，都要持续两个小时候以上，才会不知不觉睡着

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善祝你健康

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