过敏性鼻炎吃什么

过敏性鼻炎吃什么过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是发生在鼻粘膜的Ⅰ型变态反应性疾病。患者为过敏体质，有过敏原接触史。

发病时有阵发性鼻痒、鼻塞及连续性喷嚏，有大量水样分泌物。可伴有哮喘，荨麻疹等。暂时嗅觉消失。检查可见鼻粘膜苍白水肿，鼻腔内充满水样分泌物。

过敏性鼻炎吃什么好？1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段，猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。

先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。

将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。

以下介绍过敏性鼻炎吃什么，食疗方法不一定适用于每一个人，只能起到调理性作用，如果不能从过敏性鼻炎的根本着手，过敏性鼻炎还是得不到根治。

美国的菲林斯不仅可以改善过敏性鼻炎的症状，还可以实现抗敏。过敏性鼻炎通常是机体接触到过敏源而刺激机体产生lge抗体的抗原物质，称为变应原，该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的lge结合而引起变态反应，从而导致过敏性鼻炎的发生。

菲林斯就是依此来彻底阻断变应原的再次入侵，首先改善鼻内环境，增强鼻组织自身免疫能力，使其产生自己的抗敏防护系统。

这样就可以达到真正脱敏抗敏的效果。菲林斯是目前许多过敏性鼻炎者首选的方法。一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。＊特殊处理或加工精制的食物。

＊人工色素：特别是黄色五号色素。＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。