扭伤以后局部小血管有可能会出现破裂导致局部红肿，局部软组织损伤也是会出现局部红肿，如果有血肿，早期的时候不要热敷，如果没有出血的情况，可以局部热敷促进红肿消退。
目前要多休息，不要活动，局部涂抹红花油，口服三七片，活血止痛胶囊，会逐渐恢复
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