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爬完山之后膝盖酸疼的厉害是缺少运动呢还是缺钙的表现呢

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑是两种原因都有，建议平常多锻炼，适当补钙，强度运动后要按摩一下腿情况会好一点。

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