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腰椎骨质增生需要注意什么

我这个年龄就发生骨质增生，我听说都是老年人才会得这种病，可能是因为我缺钙缺的有点严重了，我想好好的补一下身体，骨质增生注意什么？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

48岁就患有腰椎骨质增生说明腰部的负荷过大，或者长期劳损，导致腰椎的骨膜发生病变，进而出现骨质增生，会出现腰部疼痛的症状。
平时搬重东西或者久坐久站，都会引起腰部的长期劳损。建议平时要注意，注意腰部休息。

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