备孕期月经不规律，怎么算排卵期

如果本身月经周期不规律的，没有办法推算出哪天是排卵期，但可以有几个方法，一是用排卵试纸，就跟验孕试纸一样，二是检测卵泡，就是隔两天去看看卵泡多大了，然后看看是不是要拍了，三是根据白带情况，排卵那几天白带会比较多，而且会有拉丝的感觉，你自己留意下，四是可以通过测基础体温的方法。