你好，外痔主要是肛门静脉曲张引起的，会引起疼痛的。建议你可以外擦马应龙痔疮膏，但只能缓解症状不能根治的。建议你可以去医院肛肠外科手术治疗就能根治的。
多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意个人卫生，保持患部清洁干燥，勤换内衣内裤。
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