你好,这种情况建议你少走动,过段时间指甲盖可能会自动脱落,自行慢慢恢复。平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。
可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复!
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