小时候得过自闭症，现在长大参加工作

放松心情、放平心态，除去消极的意念，积极地试用以上的方法，来帮助孩子走出封闭狭隘的空间，走向广阔的天地。对于是否是自闭症，不能自行猜测的！要通过测量和观察等等，不知道你的年龄，也许是社交恐惧症，如果它真的给你带来了很大的影响，我建议你去看看心理医生，他会帮你得出正确的判断和恢复治疗！