问患者提问

！我睡觉脑子控制不住想事

您好！我睡觉脑子控制不住想事，我知道是心理作用的事，您能给我解开心理吗

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是植物神经功能混乱，和年龄大，紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦，到更年期就会更严重。建议放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

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