实火是怎么回事

实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。

在治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。易上火有体质的因素存在,这种情况主要还是得从平时的饮食与生活方式上进行调理的，可服用麻仁丸，三九补脾益肠丸治疗，保持心情舒畅，生活要有规律，每晚睡前,按摩腹部，养成定时排便的习惯。